http://www.youtube.com/watch?v=b4OdH2JoKMs

Såhär trött har jag inte vart på jätte jätte länge… Efter jag kom hem igår från dagens andra pass visste jag knappt ut eller in… Sista passet blev axlar och fick riktigt bra kontakt! Vi körde ungefär 5 olika övningar så det e ju klart att det tog, men sen mådde man ju efter vill jag lova! Har både träningsvärk i axlarna och benen idag, riktigt skönt vill jag ändå säga… Inväntar ett rygg pass idag, det skulle ju igentligen blivit ett dubbelpass idag igen, men tror jag hoppar den iden… Rygg och bröst e ju två stora muskler, så det skulle bli för mycket även för mig ;)
KBK !!
-- -- -


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0